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Le secrets de JC...
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Sevessence, les secrets de Jean Charles…
Les bains aux huiles essentielles : Quelques recettes à faire vous-même…
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" LES BAINS " :
Le bain grande forme à la térébenthine (idée soufflée par mon père)
Aux propriétés multiples :
oxygènant, respiratoire, draineur, anti-douleur et anti-stress…
Mode d'emploi :
Prenez une huile essentielle de térébenthine issue de l'agriculture biologique.
Dosage maximum : 20 à 40 gouttes pour un adulte,
7 à 10 gouttes pour un enfant à partir de 7 ans dans une tasse de base neutre spécifique pour le bain.
- Faire couler l'eau du bain à 33°; quand la baignoire est pleine, verser le mélange d'huile essentielle et le disperser.
- Entrer dans le bain et petit à petit, faire monter la température de l'eau jusqu'à 41°.
- Temps : rester 5 minutes dans l'eau à 41°, puis sortir du bain et s'envelopper dans une serviette chaude; se reposer un quart d'heure et boire une tisane légèrement diurétique (queue de cerise).
- Fréquence : 1 à 2 fois par mois
Ce bain " grande forme à la térébenthine" est salvateur, c'est un remède magique contre les douleurs, les crampes, le début de grippe, la fatigue et la tristesse…
le lendemain, on retrouve le sourire et le tonus. Pensez le comme un rituel, c'est votre moment à vous !!!
Rappel : Les huiles essentielles sont insolubles dans l'eau.
Il est important de toujours les diluer avec un support adéquate (gel neutre ou savon liquide).
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